Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1516 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 106,96g | Karb: 150,66g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cheese Gallery Пармезан, Данон Творог Мягкий 5%, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Makan Siang: ВкусВилл Булгур, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|