Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1076 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 52,11g | Karb: 96,57g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Lipton Чай, Яблочный компот. Makan Malam: Булгур (Вареный), Останкино Сосиски Филейные, Global Village Хрен Столовый , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мой Компот, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|