Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1098 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 29,38g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Колбаса Докторская, Рис Отварной, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Twix Twix Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Данон Актимель Гранат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|