Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
2107 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 87,08g | Karb: 234,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, МакКофе Кофе, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Makan Siang: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мандарины, Nescafe Cappuccino (240мл). Makan Malam: Банан, Вареное Яйцо, Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Сгущенка, SPAR Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Лимонад, Чай с Лимоном и Сахаром, Растительное Масло, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Мастер Шеф Борщ Украинский. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|