Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 69,13g | Karb: 112,34g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ОМКК Говядина Тушеная, Магнит Картофель. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Бондюэль Молодая Кукуруза . Camilan/Lainnya: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|