Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 117,27g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье, Кофе, Almette Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макароны Отварные, Яшкино Вафли Мягкие, Виноград, Махеев Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Село Лесное Йогурт Питьевой Клубника, Зенченко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|