Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1807 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 139,40g | Karb: 180,87g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Банан, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Гусиное Мясо, Рис Отварной. Makan Malam: Лещ Вяленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Гусиное Мясо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Хурма, Востряково Сало Копченое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|