Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
790 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 55,46g | Karb: 87,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Makan Malam: Мандарин. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. lagi...
|
|
1333 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Бальные танцы - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_Boykova
|