Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 27,33g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Milo Sereal Bar Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Teh Hijau. Makan Siang: Tomat Merah, Wortel, Telur Rebus, Sawi Dimasak. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Creme, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leminhh
|