|
Ну вот😎, совсем другое дело, поменяла батарейку в весах и вуаля😁
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1723 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 79,78g | Karb: 158,26g.
Makan Pagi: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Коркунов Конфета, Белебеевский Сыр Белебеевский, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе. Makan Siang: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Майонез, Рис, Блины на Молоке, Винегрет, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Блины на Молоке, Чай. Makan Malam: Магнит Грейпфрут, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Авокадо, Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо, Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коркунов Конфета, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|