Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1577 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 140,56g | Karb: 75,05g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Makan Siang: Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная). Makan Malam: Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро с Кожей. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|