Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 130,23g | Karb: 68,82g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Camilan/Lainnya: Arla Сыр Натура Light, Ветчина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|