Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 63,02g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Жареные, Салат Ромэн или Соз. Makan Siang: Лэнд Тыква Запечёная, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Творожная Запеканка с Изюмом, Шампиньоны Жареные, Гречневый Суп. Makan Malam: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гринагро Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Ветчина Праздничная, Владхлеб Хлеб 5 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|