Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
920 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 124,07g | Karb: 42,78g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Оливковое Масло, Грибы, Тофу, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриное Филе. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Творожок 0%, Шампиньоны, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|