Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1722 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 58,31g | Karb: 255,91g.
Makan Pagi: Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, ABC White Coffee. Makan Siang: Tempe Mendoan, Petai, Ikan Asin, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Telur, GaGa Extra Pedas Goreng Jalapeno. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Beras, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanastitii
|