Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
609 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 16,52g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolcativa
|