Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1783 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 79,48g | Karb: 183,86g.
Makan Pagi: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Сливочный Фунт. Makan Siang: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Азу из Говядины, Кускус (Вареный). Makan Malam: Белый Хлеб, Сосиска, Сметана 15%, Галя Балувана Сырники . Camilan/Lainnya: Сахар, McDonald's Капучино Большой, Конфета, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|