Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 83,34g | Karb: 34,83g.
Makan Pagi: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Coffee, Cheddar Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Strawberries, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|