Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 51,36g | Karb: 118,96g.
Makan Pagi: Hacendado Infusión Figura, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Copos de Avena. Makan Siang: Mercadona Piña Natural Pelada , Guiso de Lentejas. Makan Malam: Caldo de Pollo, Hacendado Espárragos Medianos, Huevo. Camilan/Lainnya: Arándanos, Nueces, DIA Queso Burgos 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitvit04
|