Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1042 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 69,23g | Karb: 113,40g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Лента Багет Французский, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Творог 2%, Картошка Вареная. Makan Siang: BeFit Яичница с Зеленью. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karina 199211
|