Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1716 kkal
|
Lemak: 149,67g | Prot: 70,06g | Karb: 20,38g.
Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Global Village Маслины без Косточки, Кабачок, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Malam: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Укроп, Петрушка, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Сало, Мираторг Окорок Свиной. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|