Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1913 kkal
|
Lemak: 100,74g | Prot: 134,32g | Karb: 114,05g.
Makan Siang: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Lidl Feta, Pêche Océan Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Concombre (Pelé), Markal Couscous Complet. Makan Malam: Favorina Petits Pains D’Épices, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Isla Délice Saucisses, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sousou.sousou
|