Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2013
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2013:
|
1811 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 156,22g | Karb: 166,63g.
Makan Pagi: Nueces, DIA Leche Desnatada, Lidl Frambuesas Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Pimientos Verdes, Pulpo, Sardinas Asadas. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pulpo, Brócoli, Perca. Camilan/Lainnya: Cerveza sin Alcohol, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Kiwi, Uva, Nueces, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bilicom
|