Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
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92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
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2004 kkal
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Lemak: 108,23g | Prot: 91,16g | Karb: 154,45g.
Makan Pagi: Olivenöl, Ei, Mestemacher Pumpernickel (38g), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Makan Siang: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Makan Malam: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Ofenkäse, Aldi Delikatess Fleischsalat, Graubrot, Walnussbrötchen, Wendl Möhren-Brötchen . Camilan/Lainnya: J. D. Gross Trüffel Praline, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin . lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Des 20 oleh anggota: Büffetsau
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huhu🙋♀️ das freut mich aber riesig was von dir zu lesen🤗 hoffe dir geht's gut... wünsche dir einen tollen Tag 😘
01 Des 20 oleh anggota: dornfelder09
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Hallo, Ihr Lieben, mir geht es nicht gut. Bin seit September krank geschrieben und kämpfe das ganze Jahr schon gegen Beschwerden an. Kopfschmerzen, die nicht mehr weggehen, Schwindel, der jetzt medikamentös behandelt wird, totale Erschöpfung, Schmerzen in den Beinen und auch Herzstolpern sind seltener geworden bis fast weg, Nackenschmerzen, vor 3 Wochen wurde eine Zyste in der Nebenhöhle entfernt. Im Großen und Ganzen war es das, glaube ich. Tja, und da bin ich zuhause und nasche vor mich hin. Ich hab keine Lust mehr auf krank und alt fühlen. Ich würde mich einfach gerne wieder altersgemäß oder etwas jünger fühlen. Aber Verzagen bringt ja auch nichts. So, jetzt muss ich los zum Neurologen, liebe Grüße 😘
01 Des 20 oleh anggota: schlankin2024
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Ich hoffe es geht dir ganz schnell wieder richtig gut! Fühl dich gedrückt!
01 Des 20 oleh anggota: Ismelda
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Alles Gute für dich und viel Kraft 🍀
01 Des 20 oleh anggota: Samson1967
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Och mensch das hört sich wirklich nicht schön an 😔 fühl dich mal ganz doll gedrückt 😘 hoffe dir geht's bald wieder besser 🍀 versuche dich nicht unterkriegen zulassen und genieße trotzdem die vorweihnachtszeit mit deiner Familie
01 Des 20 oleh anggota: dornfelder09
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🤔 Ich wuensch dir weniger Beschwerden und damit mehr Gesundheit 💕 Das Gewicht kann etwas warten, druecke dir die Daumen dass du richtige Prioritaeten setzen kannst 🤞🙏
01 Des 20 oleh anggota: Bunte Teller
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Schwindel und Kopfschmerzen... vielleicht CMD...??? (Kiefergelenkprobleme)??? Alles Gute!!!
01 Des 20 oleh anggota: Dietzie
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Sejarah Berat Badan schlankin2024
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