Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
2181 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 153,09g | Karb: 315,99g.
Makan Pagi: Мандарин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Семена Чиа, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная, Пятерочка Хурма. Makan Malam: Избенка Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Избенка Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|