Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
998 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 95,51g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Kiwi. Makan Siang: Bolo de Leite Ninho, Fit Food Mix Vegetais Chips, Manga Palmer, Salada de Folhas, Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Kiwi, Pepino Japonês, Tomates, Salada de Folhas, Sadia Filé de Peito, Berinjela Cozida, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Danone Yopro High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|