Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 31,36g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih Instan, Kangkung. Makan Malam: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu SKM, Indomilk Susu SKM, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nona oci
|