Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
2067 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 165,15g | Karb: 169,35g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Malam: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Camilan/Lainnya: Pears , Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|