Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1690 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 97,58g | Karb: 187,41g.
Makan Pagi: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Pain Italien, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Banane, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté. Makan Siang: Morue du Pacifique, Marque Repère Chocolat au Lait, Vinaigre Balsamique, Choux, Carrefour Pois Chiches, Cake figue. Makan Malam: Pomme, Babybel Mini Babybel, Fromage de Chèvre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Betteraves Rouges. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|