Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 86,00g | Karb: 92,96g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Makan Malam: Queijo Coalho, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Molho Branco. Camilan/Lainnya: Vitamina de Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|