Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 118,12g | Prot: 106,56g | Karb: 26,22g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Сливки 33%, Кофе, Салат с тунцом. Makan Malam: Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде, Нам Ням Цезарь, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|