Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
857 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 53,83g | Karb: 18,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Arrighi Соус Песто, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные. Makan Malam: Куриная Голень (без Кожи) Запечённая, Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паспье Майонезный Соус 20%, Перекресток Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnomulya2020
|