Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
859 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 32,45g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Помидоры, Denmax Брынза Болгарская, Станем Друзьями Авокадо , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные. Makan Siang: Карусель Кекс с Изюмом, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Грудка Индейки, Груша, Icestar Вишня Быстрозамороженная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Магнит Грейпфрут . Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Белоручка Морковь по-Корейски со Спаржей , Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный, Каждый День Курага , Rosso Миндаль , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Льняные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexiaYurina
|