Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1821 kkal
|
Lemak: 90,04g | Prot: 87,04g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Орехи Кешью, ВкусВилл Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сосиски Молочные, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Makan Malam: Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Семушка Изюм, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Магнит Банан, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елизавета Устрикова
|