|
Это еще не вся вода: все еще вся кожа в следах от каждой складки ткани, особенно после сна
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1758 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 45,87g | Karb: 233,10g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Пишмание, Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Руккола, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Полба из Цельного Зерна. Makan Malam: ВкусВилл Торт "Сметанный". Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|