Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1598 kkal
|
Lemak: 98,70g | Prot: 91,62g | Karb: 92,52g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Щедрые Хлебец Ржаной, Данон Продукт Творожный с Клубникой , Магуро Паштет из Тунца "Парус", Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Клементины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Makan Malam: Банан, Националь Кокосовая Стружка, Городец Творог 9%. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|