Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
783 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 45,76g | Karb: 8,13g.
Makan Pagi: Adrenaline Rush Zero Sugar. Makan Siang: Ашан Пекинская Капуста, Ашан Лук, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Boiled Egg, Слобода Майонез Оливковый 67%. Makan Malam: Останкино Салями Итальянская, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Дикси Киви, Мираторг Буженина "Домашняя". lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|