Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 94,14g | Karb: 79,94g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Яблочный компот, Булгур (Вареный), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле, Global Village Хрен Столовый. Makan Malam: Яблочный компот, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оладьи из клетчатки, Lipton Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оладьи из клетчатки, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|