Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1879 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 123,01g | Karb: 164,37g.
Makan Pagi: Хурма, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Мандарины, Голубика, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Makan Siang: Чиабатта с Курицей. Makan Malam: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Магнит Авокадо, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|