Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
470 kkal
|
Lemak: 16,09g | Prot: 8,55g | Karb: 70,17g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Oat. Makan Siang: Oreo Dutch Cocoa Wafer, Real Good Susu UHT, Promina Puffs Strawberry Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|