Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1670 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 61,90g | Karb: 163,15g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Яблочное Пюре с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Винегрет, Лечо, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Хурма, Яблоко, Свиные Ушки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|