Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
67,7 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 12,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
1302 kkal Lemak: 67,50g | Prot: 47,27g | Karb: 132,57g.   Makan Pagi: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Makan Siang: Хурма, Мандарин. Makan Malam: Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kilikia Кебаб из Говядины Kilikia. Camilan/Lainnya: Greenway Растворимый Напиток Slim . lagi...
1691 kkal Latihan: Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Kewsah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.