Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2013
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2013:
|
925 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 39,68g | Karb: 93,65g.
Makan Pagi: Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Quaker Multigrain Hot Cereal, Boiled Egg. Makan Siang: Cheetos Cheese Puffs, Lean Pockets Chicken, Cheddar & Broccoli. Makan Malam: Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, La Preferida Fat Free Refried Beans, Taco Cabana Beef - Taco Meat - without Shell Taco Salad, Red Tomatoes, Fresh Express Shreds!, Food Club Sliced Black Olives, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Downsize2012
|