Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1625 kkal
|
Lemak: 93,77g | Prot: 46,62g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Гармония Сметана 20%, Кофе, Snickers Сникерс. Makan Malam: Twix Mini, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Рот Фронт Батончик Классический, Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Птица Дивная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimelalex
|