Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 39,90g | Karb: 136,24g.
Makan Pagi: 全家 熱美式（中）, 全家 燒肉牛五花烤飯糰. Makan Siang: 潤餅. Makan Malam: 滷蛋, 滷肉飯. Camilan/Lainnya: Oatly 巧克力燕麥奶, 果汁軟糖. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|