Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
765 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 34,63g | Karb: 73,89g.
Makan Pagi: Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi nurlaela
|