Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1702 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 120,59g | Karb: 104,49g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ашан Каша Пшенная Молочная. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мистраль Булгур Отварной. Makan Malam: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Do4a Lab Мицелярный Казеин. lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Istirahat - 17 jam dan 29 menit, Tidur - 5 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka Klipert
|