Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1398 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 78,41g | Karb: 100,48g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Фитнес Гречишный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Leor Свекла по Корейски. Makan Malam: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сахар, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|