Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1488 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 108,46g | Karb: 100,10g.
Makan Pagi: 365 Дней Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Makan Malam: Деревенское Молочко Рикотта, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Camilan/Lainnya: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Яшкино Конфета Ярче. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|