Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1754 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 86,88g | Karb: 204,35g.
Makan Pagi: Peanuts, 7 Fresh Grilled Pork Sticky Rice Burber, Nam prik. Makan Siang: Boiled Egg, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 농심 진라면. Makan Malam: Nam prik, ทองหยอดคีโต, Pickle soup 잡탕, Mix rice. Camilan/Lainnya: Hayani Fresh Dates, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|